Logo Samo Rebalancing Praktijk Amstelveen
Samo Praktijk voor Rebalancing®
Samo
Herstel het contact met je binnenwereld: met wie je bent, wat je voelt, wat je wilt en met wat je nodig hebt.

Meer weten

Meer over Samo Praktijk voor Rebalancing

De belangrijkste pijlers onder de praktijk en onze werkwijze

Balans

SAMO betekent letterlijk balans. We streven naar innerlijke groei en persoonlijke ontwikkeling. Evenwicht tussen lichaam, geest, emoties en spiritualiteit. Door aanraking, beweging en bewustzijn leidt dit van denken naar voelen en van voelen naar zijn. Van hoofd naar hart, van hart naar je wezen of essentie.

Je zoekt hulp bij lichamelijke klachten, emotionele en relationele problemen, spanningen, stress en burnout. Het kan zijn dat je verlangt naar zelfinzicht, je wilt verdiepen in je innerlijke wereld met behulp van lichaamswerk, emotionele bewustwording, zelfonderzoek en meditatie.

Inzicht

We gebruiken Rebalancing® en zelfonderzoek om contact te herstellen met je binnenwereld: met wie je bent, wat je voelt, wat je wilt en met wat je nodig hebt.

We vinden inzicht in de gewoontepatronen en denkbeelden die je levenshouding bepalen en beperken. De lichaamsgerichte werkwijze vormt de basis van onze benadering.

Wanneer we geaard zijn in ons lichaam en in contact met wat we voelen, staan we het dichtst bij de realiteit. Rebalancing® activeert en ondersteunt het zelfhelend en zelfregulerend vermogen in ieder mens.

Passie

Ademhaling verbindt ons met onze gevoelens en emoties, én met onze innerlijke ruimte of essentie. Door weer dieper te ademen komen we terug in ons lichaam en beter in contact met ons gevoel. Dit maakt ons opener, kwetsbaarder en minder verstrikt in ons hoofd.

De methode van de verbonden ademhaling is een zachte en effectieve methode om vastgehouden emoties en traumatische ervaringen en herinneringen los te maken en verwerken. Zo kan gestagneerde energie weer vrij stromen. Dit brengt je weer in aanraking met je oorspronkelijke kracht en levenslust.

Gevoel

Aanraking neemt een belangrijke plaats in. Het is een middel om op directe en respectvolle wijze te ervaren hoe je 'in je vel' zit. Het is een veilige manier om de mens die in het lichaam leeft te ontmoeten.

Respectvol aanraken bevordert de heling en genezing van fysieke, emotionele en psychische blokkades.

Bewuste aanraking werkt tweeledig. Het brengt je in contact met de al bewuste en met de nog niet bewuste spanningen en emoties in het lichaam. Het nodigt je tevens uit om een dieper niveau van ontspanning, receptiviteit en stilte te ervaren.

Nieuw: Een heel toepasselijk interview met Wilko over Angst.- must-read in deze tijd!

Let op: Omgaan met Woede. Kijk snel voor opties in 2021 en 2022!