Adem als hulpbron
Regie over je gevoelens, gedachten en emoties
Verruim je bewustzijn door ademhaling
Regie krijgen over angstige situaties
Ken jij dat gevoel van aangepast door het leven gaan? Vanuit je hoofd? Geleid te worden door beperkende overtuigingen, moeten, pleasen, angsten, boosheid, frustraties, spanning, niet echt tot rust kunnen komen?
Meer weten?
Lees alle informatie door in de folder Ademtrilogie
Tussen de 3 dagen door sta je niet stil maar vervolg je jouw onderzoek via simpele oefeningen, meditatie, zelfreflectie, schrijfopdrachten en buddy-contact. Het voelbare effect is letterlijk een verademing.
Cursusdata
Vrijdag 1, 15 en 29 november 2024
09.30 – 17.00 uur